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Live-Webinare mit Rikai

  • Fundierte Einblicke in ein neues Gesundheitsthema
  • Persönlich, interaktiv und mit der Möglichkeit deine Fragen an unsere Expertin zu stellen
  • Gesundheit noch besser verstehen und langfristig leistungsfähig bleiben

Die drei Grundpfeiler deiner Gesundheit

Die Gesundheitsprävention lässt sich grob in drei Bereiche aufteilen, die dich vermutlich nicht überraschen:

  • Bewegung
  • Ernährung 
  • Mentale Gesundheit

Um deine Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, dass diese drei Bereiche in Ordnung sind. Doch manchmal ist es gar nicht so leicht zu wissen, was nun gesund ist und was nicht. Oder überhaupt erst zu realisieren, dass uns bestimmte Gewohnheiten vielleicht nicht so gut tun.

Frau meditiert

Anstehende Webinare

Hier findest du die Webinare, die in nächster Zeit geplant sind. Melde dich jetzt an und lerne etwas über deine Gesundheit.

Bewegung und Ergonomie im Home Office und bei hybriden Arbeitsmodellen

Donnerstag, 24. August 2023, 18:00 – 19:00 Uhr

kostenlos

  • Typische Beschwerden durch Bildschirmarbeit
  • Lösungsorientierte Homeworkouts
  • Mythen und Fakten rund um das Thema Bewegung
  • Zeit für deine individuellen Fragen
Registriere dich jetzt für die Teilnahme
Sport

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